减肥茶大体分两类，一类是单纯的茶叶，六大茶类都有减肥降脂的作用，但强度不一样；另一类是花草茶，将药食同源的食物泡茶，当茶饮，茶化石糯香一般都会用一些有行气、消食或缓慢泻下的中药。
1、山楂茶:山楂药食两用，糯米茶化石椿风养生茶味、酸，具有活血化瘀、消食化积的功效，有助于消化脂肪类食物，还能增强胃肠运动，促进胃肠内垃圾排出； 2、荷叶茶:荷叶具有健脾除湿、消暑利水的功效。减肥的时候需要饮食控制，其实可以选择日常喝茶，不知不觉中就会瘦很多，减肥的茶可以完全的替代日常的饮用水，下面一起来看看。
乌龙茶也叫青茶，属于发酵茶。乌龙茶之所以能减肥，谷雨春茶叶是因为乌龙茶含有大量的咖啡因和儿茶素，对于脂肪分解有加速作用，老班章麟同时还能锁住体内的钙质，抑制胆固醇增长。所以日常喝乌龙茶。想减肥喝青茶。青茶(乌龙茶)具降血脂、防动脉粥样硬化、年益的功效，适用于身体肥胖、希望减肥美容的人群，茶叶怎么寄也适用于运动人群；适用于以荤食为主的人群，印? 喝一些绿茶，老金针熟茶脱甲岭名茶花茶能够起到辅助减肥的功效，建议平时严格控制饮食，不能吃高热量食物，比如油条，油炸糕。
乌龙茶、普洱茶、决明子茶都可以起到减肥的作用。 可以给大家推荐的一些茶，经期喝普洱普洱茶4a可以起到一定的减肥作用，但是还得需要饮食控制和增加运动，龙岗红茶叶比如说喝一些乌龙茶。在财富充溢的当下，修身养性逐渐成为当前时生活之风，其中，减肥便成了当下人群最关注的一个角度。近几年来，饮茶减肥方法也成为茶饮界人士关注和研究的点和视角。所以。
那么今天就请大家一起来看看具体有哪些茶可以起到减肥的效果。 第一，中国红红茶茉莉花茶 茉莉花茶是一种非常日常的茶，很多人都非常喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶不仅闻起来非常的芳香。 |来源：曼等乡社会
